Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
68,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 52,65g | Prot: 67,40g | Kolh.: 170,97g.
Frukost: St. Dalfour Черничный Джем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ПП Оладьи. Lunch: Интелл Финики, St. Dalfour Апельсиновый Джем , Уха. Middag: Селедка под Шубой, Окей Пюре Картофельное Гарнир, Окей Котлета Рыбная. Snacks/Annat: Персики, Alpro Bio Soya Original, Ягоды, Дыня, Orion Choco Chip. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Marika_krishna 's vikthistorik
|