mpadillag 's dagbok, 31 aug 13

mpadillag 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2013

95 kg Tappat hittills: 9,3 kg. Kvarvarande: 10 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 31 augusti 2013:

1113 kcal

Fett: 59,43g | Prot: 50,61g | Kolh.: 88,59g. Frukost: Piña, FUD Virginia Jamon de Pavo. Lunch: Dairy Queen DQ Sandwich, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Middag: Pop Secret Extra Butter Popcorn. mer...

2613 kcal

Träning: Sömn - 8 timmar, Vila - 10 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar. mer...

stadig vikt

Stötta


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

mpadillag 's vikthistorik

Se komplett historik

mpadillag 's dagbok, 31 aug 13

Lämna en kommentar

mpadillag 's vikthistorik