Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
65,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 39,96g | Prot: 30,63g | Kolh.: 101,04g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Migros Ezine Peyniri, Kızarmış Yumurta. Lunch: Muz. Middag: Dost Ayran, Mutfağım Lahmacun, Ülker Çikolatalı Gofret. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sedasahingur 's vikthistorik
|