Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 71,35g | Prot: 85,64g | Kolh.: 102,33g.
Frukost: Перекресток Огурцы Маринованные, Перекресток Булочка Фитнес, Ближние Горки Колбаса Докторская, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Фунджоза. Middag: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|