|
Kemarin habis cheating meal setelah 3 minggu makan mie setan sama dimsum huhu sekarang balik ke rutinitas makan tahu telor😂
|
318 kcal
|
Fett: 16,17g | Prot: 20,94g | Kolh.: 20,60g.
Lunch: Tomat, Telur Goreng tanpa Lemak, Tahu Kukus. Snacks/Annat: ABC Saus Sambal , Kraft Cheddar Mini, So Nice Sosis Ayam, Telur Rebus, Sari Roti Tawar Kupas. mer...
|
|
1803 kcal
|
Träning:
Intervall (HIIT) - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
07 jul 20 av medlem: dea aditria
|
Inimah gampang bgt bikinnya😂
Tinggal uleg sambel habis itu uleg in juga tahu putihnya, di masak di teplon anti lengket dikasih telur trus di orak arik deh jadii😂
09 jul 20 av medlem: 53kilogram
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
53kilogram 's vikthistorik
|