Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
83,1 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
962 kcal
|
Fett: 24,01g | Prot: 35,43g | Kolh.: 166,40g.
Frukost: Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Radis, Ciboulette. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Middag: Bjorg Galettes aux Céréales Lentilles et Curry, Champignons. Snacks/Annat: Kiwi, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Pomme, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz, Pêche. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|