Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juli 2020
|
66,7 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1545 kcal
|
Fett: 86,28g | Prot: 81,09g | Kolh.: 112,86g.
Frukost: Макдоналдс Чикенбургер с Беконом, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Middag: Оливковое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Белая Мука, Треска, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Брюссельская Капуста. Snacks/Annat: Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|