|
Ужин - салат из тунца с яйцом🥗
|
1388 kcal
|
Fett: 43,88g | Prot: 102,52g | Kolh.: 159,10g.
Frukost: Myprotein Коллаген, Здравник Цикорий Растворимый, Черешня, Активия Йогурт Натуральный, Nutiva Семена Чиа, Руккола, Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Черешня, Клубника, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Дыня, Полезные Продукты Хумус без Сахара и Уксуса , Здравник Цикорий Растворимый, Куриное Филе в Сметане, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Цветная Капуста с Яйцом. Middag: Абрикосы, Myprotein Коллаген, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Здравник Цикорий Растворимый, Салат из Тунца с Яйцом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Дыня. Snacks/Annat: Абрикосы, Грецкие Орехи, Здравник Цикорий Растворимый, Клубника. mer...
|
|
2606 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 20 minuter, Snöskottning - 2 timmar och 30 minuter, Vila - 13 timmar och 10 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
красиво очень
оформление - искусство, еще более сложное, чем готовка)
03 jul 20 av medlem: KimLale
|
03 jul 20 av medlem: Lana Gayd
|
♨️Приглашаю всех желающих похудеть, в чат Правильного питания в ватсап! БЕЗ ОПЛАТЫ!!!!!!!!!!!!!!!! ✔️🌈💃💃💃Начинаем стройнеть к Лету. 💃💃💃. Быть красивой и забыть какой была раньше.👌👌👌👌 Стать королевой праздника.🎊🎊🎊 Стройнеем вкусно.🥗🥗🥗🥗 Едим 5 раз в день.👈👈👈👈👈 Хочешь одеть свой любимый купальник и поразить всех на пляже? 💕💕💕 Пиши "ХОЧУ В ЧАТ" Ватсап 89037096004.
03 jul 20 av medlem: Alisa K 20
|
03 jul 20 av medlem: oduvantschik
|
У меня была такая тарелка... как я грустила когда ее не стало.
03 jul 20 av medlem: eka300
|
Заправляла оливковым маслом с зернистой горчицей, специями и лимонным соком
03 jul 20 av medlem: Lana Gayd
|
Да, тарелки красивые, у меня набор)
03 jul 20 av medlem: Lana Gayd
|
04 jul 20 av medlem: mikulasvet78
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana Gayd 's vikthistorik
|