Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
69,2 kg
Tappat hittills: 32,9 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
436 kcal
|
Fett: 19,69g | Prot: 15,20g | Kolh.: 46,76g.
Frukost: Cereal with Milk, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Long John Silver's Hushpuppies, Black Eyed Pea Fried Okra, American Value Green Beans (Canned), Fried or Battered Breaded Floured Shrimp. Snacks/Annat: Blue Bell Sundae Ice Cream Cups. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|