Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2600 kcal
|
Fett: 81,58g | Prot: 118,06g | Kolh.: 352,81g.
Frukost: Tim Hortons Iced Capp with Milk (Small), Almond Milk. Lunch: Bananas , Maynards Sour Patch Kids (Package), McDonald's Sprite (Medium). Middag: White Cake without Icing (Home Recipe or Purchased), Domino's Pizza Pepperoni Pizza (Large). Snacks/Annat: Chicken Breast, Kirkland Signature Whole Strawberries, Chicken Wing, Pork Trimmed Retail Cuts (Leg, Loin, and Shoulder, Lean Only) , Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Popsicle Yosicle. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|