Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
54 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1328 kcal
|
Fett: 56,54g | Prot: 74,22g | Kolh.: 124,95g.
Frukost: Hacendado Muesli Crujiente con Chocolate (45g), Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Pollo Asado, Paella. Middag: la Verja Zumo de Piña, Carrefour Hamburguesa Vacuno y Cerdo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Annat: Campofrío Mini Jamoninos, Danone Oikos con Manzana y Canela. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
legendarie 's vikthistorik
|