|
|
1336 kcal
|
Fett: 72,96g | Prot: 70,67g | Kolh.: 118,75g.
Frukost: Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Mama Suka Delisaos Hot Lava(Saus Sambal Pedas) , Ikan Teri, Telur Goreng, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Tempe, Kangkung, Tahu, Bimoli Minyak Goreng, Telur. Middag: Pepaya, Tahu, Minuman diet, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Tempe Diet, Shirataki Nasi. Snacks/Annat: Bango Kecap Manis, Bakso Tempe Diet, Mama Suka Delisaos Hot Lava(Saus Sambal Pedas) . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akku sie rey😊 's vikthistorik
|