Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
145,9 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 50,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
688 kcal
|
Fett: 52,09g | Prot: 42,60g | Kolh.: 10,67g.
Lunch: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Мини Салями , Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сыр. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia67rus 's vikthistorik
|