Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
72,7 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4288 kcal
|
Fett: 237,47g | Prot: 94,96g | Kolh.: 440,10g.
Frukost: Gelee (Alle Sorten), Vom Land Waldhonig , Simply Keto Rhabarber Marmelade, Radieschen, Kohlrabi, Rettich, Tomaten, Cashewnüsse, Käse, Sauerteigbrot, Spiegelei ohne Fett. Middag: DM Bio Agavendicksaft, Knoblauch, Zwiebeln, King's Crown Ganze Tomaten Geschält. Snacks/Annat: REWE Vollmilch-Kuvertüre, Backpulver, Naturata Backkakao Stark Entölt, REWE Beste Wahl Mandeln Gestiftelt, Edeka Weizenmehl Type 405, Ei, Zucker, Rama Rama. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|