Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juli 2020
|
91,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 41,28g | Prot: 48,74g | Kolh.: 122,73g.
Frukost: Blueberries , Hochland Perlute De Branza Cu Smantana. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Cucumber (with Peel) , Radish, Tomatoes. Middag: Freshona Roasted Red Pepper, Quinoa (Cooked), Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Eggplant, Cooked Tomatoes. Snacks/Annat: Rice Pilaf, Chardonnay Wine. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ca.vlasceanu 's vikthistorik
|