|
кето работает безотказно.с 15.06 сброшено 1.4 кг
|
1702 kcal
|
Fett: 110,91g | Prot: 108,17g | Kolh.: 67,05g.
Frukost: Омлет или Яичница. Lunch: Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Жареные Орехи Кешью с Медом, Now Foods Бразильский Орех, Кумкват, Замороженная Вишня, Клубника, Швепс Индиан Тоник. mer...
|
|
 Kommentarer
03 jul 20 av medlem: vld7
|
Тоже кето интересовалась, но пугают всякими «печень отвалится», «запах будет неприятный». Пока на подсчете калорий и качестве.
03 jul 20 av medlem: Alena_vays
|
Alena_vays Это все басни и страшилки..Здоровое кето это прежде всего овощи зелень и полезные жиры.Хотите напишите электронку -пришлю Вам материалы,изучите и потом примите решение ..а все очень просто по Библии -есть два ответа Да или Нет -все остальное от лукавого!)
03 jul 20 av medlem: vld7
|
Vld7 , буду очень благодарна Вам. Отправьте пожалуйста, gychok_@mail.ru
03 jul 20 av medlem: Alena_vays
|
03 jul 20 av medlem: vld7
|
Вау🤤 Кстати можно к кето добавить иг
03 jul 20 av medlem: Pikus.
|
Когда качается не рекомендовано ИГ.да и противопоказаний много.
03 jul 20 av medlem: ponchikota
|
Vld7 , я получила спасибо) оказывается на Берга была подписана, буду вникать)
03 jul 20 av medlem: Alena_vays
|
Alena_vays спасибо ,что сообщили!
03 jul 20 av medlem: vld7
|
За две недели это вода просто слилась, потом она вернётся 😂
03 jul 20 av medlem: @Pure_water
|
Для тех кто со со смехом написал про слитую воду.Да ,я в курсе что вода сливается в первую очередь)))
03 jul 20 av medlem: ponchikota
|
Вы просто написали, что «кето работает безотказно» ))) нет оно не на всех работает, лично на мне не работает и знаю ещё много людей на ком не работает, слив воды после отказа от углеводов и колебания +/- 1,5 кг. в течении цикла не в счёт
04 jul 20 av medlem: @Pure_water
|
Я разве написала что оно работает на всех?на мне работает.после того как набираеш мышечную массу на профиците .да за счёт углей задерживается много воды,на КЕТО ее мне проще слить.потом и жирок начинает топиться при грамотном подходе в питании и тренировках
04 jul 20 av medlem: ponchikota
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ponchikota 's vikthistorik
|