|
|
909 kcal
|
Fett: 24,41g | Prot: 91,61g | Kolh.: 81,87g.
Frukost: Alfamart Ikan Pindang, Putih Telur, Putih Telur Matang, Pepaya. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Rujak Buah. Middag: Ayam Masak Merah, Bihun (Dimasak), Nasi Kuning. Snacks/Annat: Putih Telur Matang, Pepaya Muda, Bango Kecap Manis, Alfamart Ikan Pindang. mer...
|
|
2085 kcal
|
Träning:
Cardio - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sitirovitasari 's vikthistorik
|