Lintangdinasyfr 's dagbok, 03 jul 20

Sarapan, dimasak sambel matah tanpa minyak ala ala wkwk

Visa kostkalendern, 03 juli 2020:
2099 kcal Fett: 72,01g | Prot: 153,11g | Kolh.: 224,96g.   Frukost:  Pakcoy,  Brokoli, Tahu Kukus. Lunch:  Telur Dadar, Tomat Merah, La Fonte Spaghetti-11, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Middag:  Sawi Dimasak (dari Segar), Bihun (Dimasak), Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry, Tempe Rebus. Snacks/Annat: Pepaya, Fitbar Chocolate, Tahu Goreng, L-Men Protein Bar Crunchy Chocolate, Soyjoy Fruit Soy Bar Strawberry. mer...
3059 kcal Träning: Intervall (HIIT) - 15 minuter, Vila - 17 timmar och 45 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...

29 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Lintangdinasyfr 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.