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Mi 1er. mes
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1233 kcal
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Fett: 49,97g | Prot: 52,84g | Kolh.: 152,32g.
Frukost: Jumex Jugo de Manzana. Lunch: Jamón de Pavo, Champiñones, Lala Leche Deslactosada, Café, Pan Integral, Huevo Frito. Middag: Coca-Cola Coca-Cola, Papas a la Francesa, Hamburguesa Grande. Snacks/Annat: Limón, Tajín Chile en Polvo, Manzana Verde. mer...
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Queria compartir otro tipo de fotos, pero no las tengo, hace un mes aprox. Inicie usando la app y a su vez tratar de hacer un poco de ejercicio y caminar (cosa que donde estoy, fuera de lo del covid, las personas solo suelen moverse en coche) los cambios que e tenido son más que nada en el abdomen, pero más que nada me siento contenta, por el tono de piel que estoy tomando, mi motivo primordial fue ese, por cuestiones del encierro era capaz de comprender que estaba engordando pero el día que hizo que me pusiera las pilas, fue verme al espejo y ver mis piernas por la parte de atras con demaciadaa piel de naranja (lo que nunca, a mi manera senti que toque fondo), por lo cual no fui ni capaz de tomarle fotos, pasaron días y no me las volteaba ni a ver, y ahora aunque aun se ven con diferente textura me empiezo a sentir más comoda, les comparto esto, por que al ver sus publicaciones me dan animos espero y reflejar lo mismo, saludos y que sigamos siempre para mejor 🙌🏻
02 jul 20 av medlem: leslieesquer
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03 jul 20 av medlem: jeenifervillarreal
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03 jul 20 av medlem: leslieesquer
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Felicidades, vas súper bien! 👍🏻
11 jul 20 av medlem: acalonico
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Súper resultados!... no desistas!
12 jul 20 av medlem: karla.j.vargas
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12 jul 20 av medlem: _!(//-/-
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Si se puede vamos por mas ➕
12 jul 20 av medlem: guzmangarciajuan
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Gracias, me motivan a volver a iniciar, pase 2 semanas sin la app. debido al covid y no se, te deja con la energia por debajo.
15 jul 20 av medlem: leslieesquer
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leslieesquer 's vikthistorik
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