Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2020
|
49,9 kg
Tappat hittills: 14,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
417 kcal
|
Fett: 15,84g | Prot: 19,66g | Kolh.: 47,47g.
Frukost: Chamyto Leite Fermentado , Café com Açúcar, Mococa Leite UHT Integral. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo (Inteiro). Middag: Arroz Branco (Cozido), Vono Sopa Individual Champignon. Snacks/Annat: 3 Corações Cappuccino Diet. mer...
|
|
594 kcal
|
Träning:
Läsning - 5 timmar och 40 minuter, Apple Health - 18 timmar och 20 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
juliaguiraldelli 's vikthistorik
|