Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
94,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1015 kcal
|
Fett: 24,67g | Prot: 37,49g | Kolh.: 173,07g.
Lunch: Heinz Mostarda Amarela , Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Abacaxi, Berinjela Cozida, Mateus Cebola Roxa, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Middag: Danone Danoninho Bebida de Amêndoa + Cacau, Polenghi Queijo Mussarela Light, Sadia Peito de Peru Light, Pão Divino Pão de Aveia Integral. Snacks/Annat: Jasmine Cookies Integral Chocolate com Gotas, Suco Detox, Suco Detox, Banana Prata. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milena-amancio 's vikthistorik
|