Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
67,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 95,36g | Kolh.: 138,13g.
Frukost: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлета Домашняя, Куриный Бульон. Middag: Котлета Домашняя. Snacks/Annat: Зефир, Клубника, Банан. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MariaLariArt 's vikthistorik
|