Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
56,2 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1453 kcal
|
Fett: 80,91g | Prot: 84,67g | Kolh.: 108,84g.
Frukost: Pão de Frigideira Low Carb, Tirolez Creme de Ricota Light, Café, Mãe Terra Gergelim Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia. Lunch: Tomates, Alcatra Grelhada. Snacks/Annat: Cacau Show Tablete de Chocolate Ao Leite Zero Açúcar , Cacau Show Chocolate Branco Zero Adição de Açúcar , Banana Nanica, Café, Power One Pasta de Amendoim Integral, Mexerica. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genildapais 's vikthistorik
|