Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 49,19g | Prot: 65,97g | Kolh.: 193,46g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Bonella Margarina Light, Gourmet Cacao Amargo , Surlat Leche Descremada, Natura Aceite de Maravilla, Levadura, Harina de Trigo Integral. Lunch: Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Porotos con Tallarines. Middag: Acuenta Mostaza, Hellmann's Ketchup Light, Agrosano Ciboulette, Hellmann's Mayonesa, Porotos Verdes, Lechuga, Tomates, Palta, Lider Choclo en Granos, Ariztía Filetillos de Pechuga de Pollo, Tia Rosa Tortilla Burrera Extra Grande. Snacks/Annat: Danone Yogurt Light Frutilla, Naranjas, Vivo Gelatina Berries. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|