Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1107 kcal
|
Fett: 39,49g | Prot: 55,77g | Kolh.: 141,17g.
Frukost: Sary Arepa de Maíz Casera, Café, Cuajada. Lunch: Arroz Blanco, Garbanzos, Aguacate. Middag: Nutramerican Iso Clean. Snacks/Annat: Aguacate, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Jugo Verde. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leana Rueda 's vikthistorik
|