Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
71,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
366 kcal
|
Fett: 20,90g | Prot: 8,09g | Kolh.: 37,83g.
Frukost: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Айшат123456 's vikthistorik
|