|
итак, цель достигнута!
поддержание веса теперь.
правда, ничего не выкладывала да и стоит?
|
717 kcal
|
Fett: 24,81g | Prot: 56,57g | Kolh.: 65,52g.
Frukost: Хлебец, Now Omega-3, Кунцево Кашка Минутка с Вишней. Lunch: Хлебец, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пятерочка Черешня , Соль, Порошок Карри, Черный Перец, Помидоры, Яичный Белок. Middag: Jacobs Intense 3 в 1, Миндаль Миндаль, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Настин Сластин Полезная Гранола, Черника. mer...
|
|