Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
127,1 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 47,75g | Prot: 112,79g | Kolh.: 44,95g.
Frukost: Gekochtes Ei, Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Gut & Günstig Käse Aufschnitt, Gut & Günstig Traditioneller Schweinebraten, Filinchen Vital. Lunch: Rührei, Mibell Gouda Gerieben 48%, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Rohschinken Gewürfelt, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Middag: Gurke (Geschält), Tomaten, Eisbergsalat. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|