Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
70,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 68,88g | Prot: 63,49g | Kolh.: 98,37g.
Frukost: Сметана 20%, Абрикос, Дружба Народов Сосиски Молочные , Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Черноморский Молокозавод Творог 5%. Lunch: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Банан, Русское Море Форель Слабосолёная, Избенка Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные. Snacks/Annat: Vici Креветки Очищенные, Легион Печенье Ленинградское. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|