Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
114,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 62,73g | Prot: 98,24g | Kolh.: 149,65g.
Frukost: Челны Хлеб Хлеб Заварной Купеческий с Изюмом, Замороженная Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Петрохлеб Хлеб Купеческий Заварной, Перекресток Персик, Говядина Отварная, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Middag: Гуляш из Говядины. Snacks/Annat: Рузком Паштет Печеночный с Мясом Индейки. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vip.makarova1985 's vikthistorik
|