Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
664 kcal
|
Fett: 18,62g | Prot: 31,12g | Kolh.: 99,19g.
Lunch: Telur Rebus, Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Jeruk, Tempe Orek, Nasi Putih, Semangka. Snacks/Annat: Jeruk, Semangka. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
afridazuhrotul 's vikthistorik
|