|
Словами не передать, насколько вкусно мне было 🤤 проснулась и забыла что у меня кардио натощак было по плану - побежала на кухню готовить тосты 😂 в процессе готовки съела одно яйцо , не попало в кадр🤫
|
2197 kcal
|
Fett: 84,19g | Prot: 119,50g | Kolh.: 244,24g.
Frukost: Viva Nut Папайя, Fine Life Ежевика Быстрозамороженная, Arrowhead Mills Quinoa & Oat Cereal, Good Food Ягоды Годжи, Гордій Помидоры Черри, Волшебное Дерево Черный Кунжут, Marmite Peanut Butter, Волжаночка Яйцо, Перекресток Авокадо , Бурже Хлеб Цельнозерновой, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Глобус Имбирь, Livianta Шпинат, Магнит Петрушка, Древо Жизни Лён, АТБ Огурец. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Ашан Батат, Краски лета Овощи Замороженные, Тофу Агропрод. Middag: Хит Продукт Грецкий Орех, Alpro Соевое Молоко, Настроение Ежевика Замороженная, Alpro Кокосовое Молоко. Snacks/Annat: Alpro Соевое Молоко Unsweetened . mer...
|
|
 Kommentarer
ц/з хлеб два ломтика (42г), 1/2 🥑 50г, арахисовая паста 25г, было 2 яйца 🥚, помидорки черри 60г и столько же огурца, петрушка, чёрный кунжут . Плюс перед этим смузи из сельдерея, шпината и огурца. Все вместе вышло ~ 620 kcal
01 jul 20 av medlem: MargoshaDee
|
01 jul 20 av medlem: MargoshaDee
|
02 jul 20 av medlem: Katerinashankina
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MargoshaDee 's vikthistorik
|