Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juli 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1542 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 124,18g | Kolh.: 186,12g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Малина, Красная Фасоль (Консервированная), Красные Помидоры, Булгур (Вареный), Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Middag: Малина, Котлеты из Минтая, Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь". Snacks/Annat: Персики, Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Кофе. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
A_krasotka 's vikthistorik
|