Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
104,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
530 kcal
|
Fett: 22,35g | Prot: 33,71g | Kolh.: 46,70g.
Lunch: Vono Sopa Individual Champignon. Middag: SupraSoy Bolo Baunilha, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabio.molina 's vikthistorik
|