Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1043 kcal
|
Fett: 52,83g | Prot: 47,80g | Kolh.: 97,94g.
Frukost: Bonella Margarina Light, Surlat Leche Descremada, Aceite de Maravilla, yema de huevo, levadura, harina integral. Lunch: San Jorge Hamburguesa, PF Pollo Apanado, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Aceite de Oliva, Lider Choclo, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Apio, Calo Margarina Vegetal con Leche, Carozzi Fideos Integrales, Super Salmon Trozos de Salmón. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|