Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
98,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 19,06g | Prot: 83,88g | Kolh.: 184,15g.
Frukost: Bananas , Quaker Instant Oatmeal - Plain, Great Value Skim Milk. Lunch: Kroger Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Ritz Toasted Chips - Main Street Original, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna, Friendly Farms Small Curd Cottage Cheese. Middag: Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips, Cantaloupe Melons , Scalloped Potato, Skinless Chicken Breast, Pepsi Pepsi (Can). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|