|
|
1341 kcal
|
Fett: 81,19g | Prot: 72,15g | Kolh.: 87,68g.
Frukost: Kiełbasa Pieczona po Niemiecku (Bratwurst), Musztarda, Ketchup, Majonez, Kukurydza, Kapusta Pekińska, Kawa z Mlekiem. Lunch: Gulasz Wołowy, Mizeria, Mieszane Warzywa (Mrożone). Middag: Ser Cheddar, Szynka Parmeńska, Chleb Wieloziarnisty. Snacks/Annat: Suche Prażone Orzeszki Pistacjowe (bez Dodatku Soli), Krasnystaw Kefir. mer...
|
|
2208 kcal
|
Träning:
Aerobic - 1 timme och 15 minuter, Vila - 14 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Agnieszka1511 's vikthistorik
|