|
Teman2 apakah ada perubahan? Gabisa nilai diri sendiri
|
1135 kcal
|
Fett: 47,29g | Prot: 33,81g | Kolh.: 154,45g.
Frukost: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Garam, Cabai Merah atau Rawit, Sunco Minyak Goreng, Telur Goreng, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Wortel Dimasak. Middag: Jeruk. Snacks/Annat: LiteBite Chocolate Wafer High Fiber. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|