Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
50 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3115 kcal
|
Fett: 114,24g | Prot: 120,41g | Kolh.: 397,76g.
Frukost: Frisian Flag Full Cream Milk, Nasi Putih, Telur Dadar. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Pisang, Jambu Biji, SariWangi Teh Manis, Telur Ceplok, Pecel. Middag: Ayam Rica-Rica, Nasi Putih, Frisian Flag Full Cream Milk, Frisian Flag Full Cream Milk, Buah Pir, Yakult Yakult, Indomie Rasa Ayam Bawang, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Annat: KFC French Fries (Regular). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rezazul21 's vikthistorik
|