Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
p$m
Dagbok
01 jul 20
p$m 's dagbok, 01 jul 20
p$m 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
62,1 kg
Tappat hittills:
5,2 kg
.
Kvarvarande:
0 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 01 juli 2020:
712 kcal
Fett: 28,44g | Prot: 10,03g | Kolh.: 104,84g.
Frukost:
Frozen Mixed Berries, Orange Juice .
Lunch:
Coffee with Cream.
Middag:
McDonald's French Fries (Large) .
mer...
139 kcal
Träning:
Tennis - 16 minuter, Apple Health - 23 timmar och 44 minuter.
mer...
Tappar 0,3 kg per vecka
4 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
p$m 's vikthistorik
Se komplett historik