Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2020
|
134,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 66,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 89,20g | Prot: 83,99g | Kolh.: 116,90g.
Frukost: Выборжец Томаты Черри Желтые , Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Чай, Лимон, Приготовленный Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Петелинка Куриная Голень Вареная. Middag: Салат Овощной с Маслом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной с Маслом, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Annat: Клубника, Черешни, Мушмула, Травяной Чай. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
oykovenko 's vikthistorik
|