|
günaydıın pofuduk omlet yapmayı denedim ama indi:) 1 tatlı kaşığı çilek reçeliyle :)
|
1174 kcal
|
Fett: 48,06g | Prot: 67,11g | Kolh.: 128,21g.
Frukost: Çay (Demlenmiş), Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Reçel Konserveleri, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Middag: Ceviz, Ton Balığı Salatası. Snacks/Annat: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Hurma, Karpuz, Gün Kurusu, Kuru İncir, Muz. mer...
|
|
|
beypazariaddict 's vikthistorik
|