Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
82,4 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2213 kcal
|
Fett: 87,60g | Prot: 56,62g | Kolh.: 293,90g.
Frukost: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Crownfield Mueslireep White Chocolate. Lunch: Delhaize Chocoladebrood, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Banaan, Kips Maaslander Jong Belegen, Délio Noordzeesalade, Bruine Boterham, Délio Kip Curry. Middag: Witlof, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Kabeljauwburger. Snacks/Annat: Pringles Sour Cream & Onion, Cordial of Likeur, Paasei. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|