|
Завтрак: бутерброды с авокадо 🥑 и форелью 🐟 КБЖУ 634/30/29/69
|
2086 kcal
|
Fett: 106,07g | Prot: 64,43g | Kolh.: 235,38g.
Frukost: Epica Йогурт с Вишней и Черешней , Сухие Цельные Семена Кунжута, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Авокадо Авокадо, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Сухие Семена Чиа, Малина. Middag: Свекольник. Snacks/Annat: Красные Вишни, Золотой Стандарт Мороженое. mer...
|
|
 Kommentarer
01 jul 20 av medlem: Ксения Яковлевна
|
Божественный завтрак! Очень люблю красную рыбу и с авокадо или соусом из него открыла для себя новый вкус👍
01 jul 20 av medlem: anastasiya.ignatenko
|
01 jul 20 av medlem: Elka_fit
|
01 jul 20 av medlem: SenJls
|
И я подсела на такие бутерброды 🥪, хлебец , сыр творожный , авокадо 🥑 и рыбка))
01 jul 20 av medlem: таша9
|
Лучшее сочетание ! ...можно рыбу исключить, но с ней 🔥
01 jul 20 av medlem: Anton_Fire_Man
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alina5987 's vikthistorik
|