Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 42,90g | Prot: 146,14g | Kolh.: 89,05g.
Frukost: Мистраль Гречка, Минтай, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, ВкусВилл Белок Яичный, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Геркулес Монастырский. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|