Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
71 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 55,83g | Prot: 54,23g | Kolh.: 173,84g.
Frukost: Croissant aux Amandes. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Taillefine Fromage Blanc 0%, Épinard, Croque Monsieur. Middag: Les Croisés Beurre Léger 40%, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Taillefine Mousse au Chocolat, Melon. Snacks/Annat: Œufs Chocolat, Super U Madeleines. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aurore87270 's vikthistorik
|