Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juli 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 49,28g | Prot: 39,47g | Kolh.: 179,78g.
Frukost: Cedea Fish Roll, Cedea Fish Dumpling Chicken, Jambu Air. Lunch: Tahu Goreng, Brokoli Dimasak (dari Segar), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe Goreng, Nasi Putih. Middag: Martabak Manis. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Widia Pipit 's vikthistorik
|