|
Pork loin with salad ( kale,spinach,chilli,carrot,onion,cucumber,cherry tomatoes) and scrambled eggs.
|
2363 kcal
|
Fett: 56,11g | Prot: 199,14g | Kolh.: 267,02g.
Lunch: COTO Yogur Firme Descremado , Tomates Cherry, Zanahoria, Espinacas, Kale, Pepino (con Cáscara), Banana, Huevo, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Middag: Manzana, Huevo, Dos Hermanos Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Merluza. Snacks/Annat: Leche Descremada la Serenisima Cero Lecheenos Calorias, La Serenísima Manteca, Pan de Salvado. mer...
|
|
2672 kcal
|
Träning:
Styrketräning - 25 minuter, Vila - 17 timmar och 35 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
tatauu22 ,Thank you!! 😚😚😘👍
30 jun 20 av medlem: king_georgear
|
Like always so colorful and testy 🥰😘🤪👍
30 jun 20 av medlem: Aliena Budaj
|
No fair KG! I just finished eating and am hungry again after seeing your beautiful meal! 😍🤣
30 jun 20 av medlem: sk.17
|
alenabudaj, Yeah,you're right. You know,without color on the plates,it would be very boring. 😊 😊
30 jun 20 av medlem: king_georgear
|
Ohhh I'm so sorry! I promise to post them before you eat! 😅 😅
Thank you! sk.17👍👍😌
30 jun 20 av medlem: king_georgear
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
king_georgear 's vikthistorik
|