Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1204 kcal
|
Fett: 45,70g | Prot: 97,44g | Kolh.: 103,15g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свеклы. Lunch: Макароны Отварные, Соевое мясо жареное. Middag: Батон, Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Annat: Окей Сухофрукты, Нектарины, Long Casein, Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Марияяяяяяя 's vikthistorik
|