Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 juni 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2925 kcal
|
Fett: 87,61g | Prot: 192,09g | Kolh.: 352,14g.
Lunch: Olinto Lentejas, Queso Mozzarella, Regio Fideos Codito, Pechuga de Pollo a la Plancha, Molinos Ala Arroz Blanco (Grano Largo, Ancho), Huevo. Middag: Manzana, Verdura Hervida, Papa Cocida, Pollolin Hamburguesa de Pollo. Snacks/Annat: Miel, Sabrositas Bambitas con Sal, Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Maní, Banano, Manzana. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tomy Medina 's vikthistorik
|